Early Bird - Voller Energie in den Tag und in das nahende Wochenende starten. 

Mit Sonnengrüßen und sanften sowie aktivierenden Übungen wird der Körper geweckt.  Eine Praxis am frühen Morgen, die Körper und Geist gleichermaßen gut tut. Die frei werdende Energie trägt uns lebendig und voller Freude in den neuen Tag...