Mantra singen und Meditation

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Mantras sind heilsame Klänge und Worte, die seit tausenden von Jahren rezitiert oder gesungen werden. Sie können dabei helfen, unser Denken aus Verhaftungen und starren Mustern zu befreien, den Geist im Hier und Jetzt zu halten und unser Herz zu öffnen.

Durch das Tönen, Kirtan-Singen und die Mantra-Meditation kommst Du immer mehr in Kontakt mit Deiner eigenen Stimme und Deinem inneren Selbst. Das gemeinsame Singen spiritueller Lieder macht Freude und bewegt das Herz. So lauschen wir aufmerksam unserer inneren Stimme und bringen sie authentischer zum Ausdruck - eine heilsame Energie entsteht.

Es ist keinerlei musikalische Vorerfahren nötig. Es geht darum, in einem geschützten Raum jenseits von Leistungsdruck oder Perfektionsanspruch eine Erfahrung mit der eigenen Stimme, mit Klängen in uns und um uns herum zu machen. Jeder Ton ist Teil dieses wunderbaren Universums und deshalb willkommen!

 

Datum:        Samstag, 08. Dezember 2018

Uhrzeit:       15.00 bis 17.30 Uhr

Kosten:        36,00 Euro

Mit:               Anne-Christin Sievers

 

Der Workshop findet ab einer Teilnehmerzahl von 6 statt.