Auszeit

Zeit für mich. Zeit zum Wohlfühlen. Zeit für Ruhe.

‚Auszeit‘ ist ein ganzheitliches Entspannungsangebot, das ganz auf Deine persönlichen Bedürfnisse abgestimmt ist. Komme mit Achtsamkeits- und Meditationsübungen zur Ruhe. Lerne mithilfe einfacher Atemtechniken den Geist zu beruhigen und zurück zur eigenen Mitte zu finden. Übungen aus dem Yoga begleiten Deine ‚Auszeit‘ und unterstützen Dich dabei, Anspannungen – sowohl auf mentaler als auch auf körperlicher Ebene – loszuwerden.

Eine sich anschließende entspannende Aromaöl-Massage, ausgerichtet auf Dein Empfinden im gegenwärtigen Moment, rundet Deine ‚Auszeit‘ ab.

1x Auszeit       90 Minuten                 86,00 Euro

3x Auszeit       3x 90 Minuten           219,00 Euro